First Posted: Jan 14, 2016 12:19 AM EST

El éxito es resultado de una disciplina integral que permite a las personas mantener un equilibrio mental y físico, que se ve reflejado en los resultados en sus trabajos.

Algunas personas pueden llegar a pensar que sólo los deportistas o modelos llevan una rutina de ejercicio que los mantiene saludables y dando el nivel de rendimiento o manteniendo su cuerpo en forma para cumplir con las demandas de sus oficios; sin embargo, los grandes empresarios y líderes mundiales también cumplen con un entrenamiento diario que les permite tener una mente más clara y abierta a nuevas ideas.

Estas son las rutinas de ejercicio diario que  cinco personas exitosas mundialmente reconocidas han revelado.

La inteligencia es emocional, mental y física; y ellos son ejemplo de esto.

Barack Obama

Una foto publicada por Barack Obama (@barackobama) el 4 de Ago de 2014 a la(s) 1:37 PDT

 

El presidente de Los Estados Unidos es una persona sumamente ocupada, que día a día debe de cumplir con una apretada agenda y llegar las riendas de una de las potencias mundiales. Sin embargo, el presidente realiza una hora de ejercicio, siguiendo una rutina de cardio y pesas todas las mañanas, seis días a la semana.

Anna Wintour; editora en jefe de la revista Vogue

Una foto publicada por Fashion Biznes (@fashionbiznes) el 13 de Ene de 2016 a la(s) 6:36 PST

 

Esta mujer de 66 años originaria de Londres, Reino Unido, todas las mañanas se levanta a las 5:45 y practicar una hora de tenis, un deporte que despeja su mente, ejercita todo su cuerpo y le permite iniciar su día de la mejor manera.

Tim Cook

Una foto publicada por CNN en Español (@cnnee) el 7 de Ene de 2016 a la(s) 6:44 PST

 

El sucesor de Jobs como director ejecutivo de Apple, una de las marcas líderes en tecnología a nivel mundial, reveló que todos los días se levanta a las 4:30am para cumplir una rutina de ejercicio en el gimnasio incluyendo escaladoras y pesas; además disfruta de dar paseos en bicicleta cuando tiene tiempo libre.

Mark Zuckerberg 

Una foto publicada por Студент (@tmstudent) el 13 de Ene de 2016 a la(s) 1:03 PST

 

El director de la red social más grande del mundo, Facebook, y uno de los jóvenes más exitosos a nivel mundial, señaló su pasión por correr y dijo acostumbrar pasear con su perro marcando como meta propia recorrer una milla diaria durante todo el año.

Condoleeza Rice, Ex Secretaria de Estado de los Estados Unidos

Una foto publicada por Condoleezza Rice (@condoleezzarice) el 2 de May de 2013 a la(s) 1:49 PDT

 

Condoleeza Rice también se levanta a las 4:30 de la mañana y dentro de sus primeras actividades está ir al gimnasio donde realiza rutinas de cardio para mantenerse saludable física, mental y emocionalmente.

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