El dolor del nervio ciático es un padecimiento que ataca a las personas con problemas en la parte inferior de la espalda, impidiendo la movilidad del cuerpo y limitando a los pacientes para realizar actividades cotidianas, incluso asistir al trabajo.
El dolor del nervio ciático resulta de gran incomodidad y cualquier recomendación para aliviar el dolor es de gran valor.
Por esta razón, Latinos Post trae para nuestros lectores un video que muestra una serie de ejercicios para aliviar el dolor y, de realizarse de manera adecuada y frecuente, podrían ser una solución palpable para este padecimiento.
¿Padeces de la ciática? estos ejercicios te ayudarán para aliviar el dolor
Posted by Latinos Post en Espanol on martes, 1 de marzo de 2016
Causas de la Ciática
La ciática es denominada por expertos una radiculopatía, afectación en una raíz nerviosa conectada al nervio ciático que se encuentra pinzada, comprimida o irritada.
El médico Stephen H. Hochschuler, citado por Spine-Health, revela alguna de las causas de este dolor, señalando seis problemas en la espalda baja como los más comunes.
Hernia discal lumbar
Una hernia discal es un abombamiento o una herniación de la parte blanda interior.
Estenosis del canal lumbar
Esta afección generalmente es el resultado de una combinación de uno o más de los siguientes factores: articulaciones facetarias hipertróficas, hipertrofia de los tejidos blandos y un abombamiento discal que presiona las raíces nerviosas donde estas raíces salen de la columna vertebral, provocando así el dolor ciático.
Discartrosis
La discartrosis se diagnostica cuando un disco debilitado causa micromovimientos excesivos en ese nivel de la columna vertebral y proteínas inflamatorias de adentro del disco se quedan expuestas e irritan el área
Espondilolistesis ístmica
Esta afección ocurre cuando una pequeña fractura por sobrecarga permite que una vértebra se deslice hacia adelante sobre otra vértebra.
Síndrome piriforme
El nervio ciático también puede ser irritado al pasar por debajo del músculo piriforme en la nalga. Si el músculo piriforme irrita o pinza una raíz nerviosa comprendida por el nervio ciático, puede causar un dolor parecido a la ciática.
Disfunción de la articulación sacroilíaca
La irritación de la articulación sacroilíaca. El dolor de pierna puede sentir igual que la ciática causada por la irritación de un nervio.
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