First Posted: Dec 17, 2015 01:23 PM EST

Adele está de regreso y a la alza ya que su último álbum “25” continúa ganando popularidad entre sus antiguos y nuevos fans. Pero algo que todos quieren saber es ¿cómo bajó tanto peso?

De acuerdo a una entrevista con The Sun, Adele dijo que ella logró perder varias libras al quitar el azúcar y el té de su dieta. Ella dijo que solía tomar 10 tazas de té al día con dos terrones de azúcar cada una, así que estaba tomando 20 terrones de azucar diariamente. Al evitar el té por completo, ella perdió mucho peso y también ganó más energía.

Aunque el té es generalmente una bebida saludable y puede ayudar a perder peso, el azúcar adicional era lo que le estaba haciendo más daño que bien a la cantautora británica. Aparte del té, Adele dijo que ella dejó de tomar alcohol y fumar cigarros. Ella prefiere alimentos saludables desde que dio a luz a su hijo Angelo, ahora de 3 años, y esto le ha ayudado a tener una figura más delgada. Y todos se dieron cuenta que había perdido peso cuando regresó a la escena musical en octubre del 2015.

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Adele también le comentó a Rolling Stone que, aunque ha sido consistente en su régimen nutricional, de vez en cuando se premia con algún dulce o comida china. Ella agregó que quiere ganar más energía para lograr estar saludable cuando salga de gira. Bajó la ingesta de azúcar, pero no dejó los carbohidratos por completo. Adele supuestamente va regularmente al gimnasio. Ella dijo que quiere ponerse en forma por su propio bien, y no planea ser una talla cero.

Yahoo! informa que Adele ese presentó en The X Factor para cantar su nuevo exitoso sencillo. Le comentó a Olly Murs que se sentía juzgada por el panel de jueces, que consiste de Rita Ora, Simon Cowell, Nick Grimshaw y Cheryl Fernandez-Versini. La presentación estaba pre-grabada. También dijo que su favorita era Lauren Murray, a quien conoció en el show.

RyanSeacrest.com reveló que Adele comenzará un tour mundial en el 2016 para promover su disco “25”. La gira pasará por todo Europa y Estados Unidos. Estará muy ocupada, ya que en norteamérica tendrá fechas desde julio a noviembre del próximo año.

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Se esperan más noticias y detalles sobre la nueva gira de Adele en la siguientes semanas.

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