Aquí hay ayuda para quienes planeen y, más directamente incorporar, nuevos propósitos a sus vidas en esta Víspera de Año Nuevo.
Tech Times reporta una marejada de nuevas apps que están disponibles para ayudar a quienes se fijen propósitos que quieran cumplirlos en 2016 y más allá.
¿Esperas bajar de peso para llegar a tu medida ideal? Lose It! en iOS y Android es una app que permite a usuarios fijarse presupuestos de calorías diarias y rastrear su ejercicio y comida mientras los ayuda a mantenerse motivados y dirigidos para lograr sus metas.
A través de la app, los usuarios pueden fijar sus propias metas y rastrear el progreso individual. La app también tiene un componente individual que permite a los usuarios crear redes de apoyo.
Wunderlist en iOS y Android parece estar dirigida para quienes quieren mejorar su productividad. Ayuda a los usuarios a crear listas y archivos para organizar diferentes áreas de su vida. La app es muy fácil de usar. Las listas creadas se pueden acceder desde donde sea y desde cualquier dispositivo, ya que se guardan en la nube.
¿Listo para dejar de fumar de una vez por todas? Smoke Free en iOS y Android usa técnicas establecidas de una nueva y creativa manera para ayudar a los usuarios a dejar de fumar.
Mientras tanto, los usuarios pueden sentirse orgullosos de saber que hacen su parte para incrementar el nivel general de salud y bienestar de la sociedad. La app permite a los usuarios ver su progreso y envía esa información a científicos para ayudarlos a entender cómo ayudar a otros a dejar de fumar.
Smoke Free también le dice al usuario detalles como cuánto tiempo ha pasado desde el último cigarro, cuánto ha mejorado la salud del usuario y cuánto dinero ha ahorrado un usuario desde que dejó de fumar.
Hablando de dinero y ahorros, Mint en iOS y Android permite a los usuarios rastrear sus movimientos financieros en todas sus cuentas. Todas las transacciones se graban y categorizan automáticamente. La app también tiene la habilidad de crear un presupuesto usando los hábitos de gasto del usuario.
La app Drink Control en iOS y Android permite a los usuarios rastrear el alcohol que toman y convertir los niveles a unidades estándares, alertando al usuario cuando se aproximen a sus límites. Además, la app mantiene a los usuarios conscientes de cuánto han gastado en alcohol y cuántas calorías han ingerido.
Para quienes busquen mejorar sus hábitos de sueño para dormir mejor, Sleep Genius en iOS y Android podría ser la respuesta. Llamada la primera app para ofrecer tratamiento para la falta de sueño, la app promete a usuarios el sueño de dormir más rápido, profundo y durante más tiempo.
En general, Statistics Brain presenta el top 10 de propósitos de año nuevo para 2015:
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1 |
Perder Peso |
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2 |
Organizarse |
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3 |
Gastar Menos, Ahorrar Más |
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4 |
Disfrutar la Vida al Máximo |
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5 |
Mantenerse Saludable |
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6 |
Aprender Algo Emocionante |
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7 |
Dejar de Fumar |
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8 |
Ayudar a Otros con sus Sueños |
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9 |
Enamorarse |
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10 |
Pasar Más Tiempo con la Familia |
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