First Posted: Dec 29, 2015 12:33 PM EST

Aquí hay ayuda para quienes planeen y, más directamente incorporar, nuevos propósitos a sus vidas en esta Víspera de Año Nuevo.

Tech Times reporta una marejada de nuevas apps que están disponibles para ayudar a quienes se fijen propósitos que quieran cumplirlos en 2016 y más allá.

¿Esperas bajar de peso para llegar a tu medida ideal? Lose It! en iOS y Android es una app que permite a usuarios fijarse presupuestos de calorías diarias y rastrear su ejercicio y comida mientras los ayuda a mantenerse motivados y dirigidos para lograr sus metas.

A través de la app, los usuarios pueden fijar sus propias metas y rastrear el progreso individual. La app también tiene un componente individual que permite a los usuarios crear redes de apoyo.

Wunderlist en iOS y Android parece estar dirigida para quienes quieren mejorar su productividad. Ayuda a los usuarios a crear listas y archivos para organizar diferentes áreas de su vida. La app es muy fácil de usar. Las listas creadas se pueden acceder desde donde sea y desde cualquier dispositivo, ya que se guardan en la nube.

¿Listo para dejar de fumar de una vez por todas? Smoke Free en iOS y Android usa técnicas establecidas de una nueva y creativa manera para ayudar a los usuarios a dejar de fumar.

Mientras tanto, los usuarios pueden sentirse orgullosos de saber que hacen su parte para incrementar el nivel general de salud y bienestar de la sociedad. La app permite a los usuarios ver su progreso y envía esa información a científicos para ayudarlos a entender cómo ayudar a otros a dejar de fumar.

Smoke Free también le dice al usuario detalles como cuánto tiempo ha pasado desde el último cigarro, cuánto ha mejorado la salud del usuario y cuánto dinero ha ahorrado un usuario desde que dejó de fumar.

Hablando de dinero y ahorros, Mint en iOS y Android permite a los usuarios rastrear sus movimientos financieros en todas sus cuentas. Todas las transacciones se graban y categorizan automáticamente. La app también tiene la habilidad de crear un presupuesto usando los hábitos de gasto del usuario.

La app Drink Control en iOS y Android permite a los usuarios rastrear el alcohol que toman y convertir los niveles a unidades estándares, alertando al usuario cuando se aproximen a sus límites. Además, la app mantiene a los usuarios conscientes de cuánto han gastado en alcohol y cuántas calorías han ingerido.

Para quienes busquen mejorar sus hábitos de sueño para dormir mejor, Sleep Genius en iOS y Android podría ser la respuesta. Llamada la primera app para ofrecer tratamiento para la falta de sueño, la app promete a usuarios el sueño de dormir más rápido, profundo y durante más tiempo.

En general, Statistics Brain presenta el top 10 de propósitos de año nuevo para 2015:

1

 Perder Peso

2

 Organizarse

3

 Gastar Menos, Ahorrar Más

4

 Disfrutar la Vida al Máximo

5

 Mantenerse Saludable

6

 Aprender Algo Emocionante

7

 Dejar de Fumar

8

 Ayudar a Otros con sus Sueños

9

 Enamorarse

10

 Pasar Más Tiempo con la Familia

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