Es casi imposible encontrar a una mujer que esté 100 por ciento conforme con su cuerpo. Generalmente las mujeres emiten críticas a su fisonomía o remarcan los "defectos" que pueden tener dañando no sólo su autoestima y yendo en contra del amor propio; sino incluso a la salud.
De acuerdo a un estudio realizado por La Universidad Bucknell, el acto de criticar la propia imagen o quejarse contantemente del cuerpo que se tiene, puede derivar en enfermedades o daños considerables a la salud, provocando una baja de defensas que derivan en la presencia de infección.
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La investigación compartida por el sitio web de la Biblioteca del Instituto Nacional de Medicina y Salud de Estados Unidos, apunta que la mala costumbre de criticar la imagen propia no sólo causa daños en la salud emocional de las personas, principalmente mujeres, sino que produce infecciones urinarias, problemas bronquiales y otras patologías relacionadas a un mal funcionamiento el sistema inmunológico.
La investigación se basó en el análisis de 117 mujeres a quienes se les pidió realizar autocríticas a su cuerpo, las que tendían a enfatizar más sus defectos y tenían poca capacidad de aceptación, mostraron problemas médicos durante los últimos cinco años, además de registrar vicios como el cigarro.
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No es que si tiene sobre peso no te preocupes o que aceptes sin queja algo en tu cuerpo que puedes cambiar, lo importante es que te ocupes por ejemplo, de bajar de peso, y reconozcas los esfuerzos positivos que estás teniendo.
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