¿Sientes palpitaciones, opresión en el pecho, nauseas, tensión, un nudo en el estómago, inquietud, agobio, inseguridad, incertidumbre, impulsividad, dificultad para estar quieto, dificultades de atención, de concentración, preocupación excesiva, sospecha o irritabilidad, repasas tus planes una y otra vez?
Si tienes algunos o todos estos síntomas, entonces padeces de ansiedad y creerás que todas estas emociones negativas te hacen vulnerable, desvalido, invalidante y claramente te afecta el autoestima, pues no deberías de pensar eso.
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Se ha demostrado en un estudio de científicos canadienses del Science of Us y pasmado en un vídeo publicado por New Yor Magazine, llamado "What, You Worry" (Qué, ¿Te preocupas?) que las personas que padecen ansiedad o estrés, son más inteligentes que el promedio.
Se demostró que estos trastornos emocionales van ligados directamente a la capacidad mental de las personas. y a su capacidad de verbalizar la situación.
Se observaron 125 alumnos a los cuales se les dieron diversas tareas para medir su inteligencia y sus niveles de estrés, los resultados fueron sorprendentes.
Una de las cosas que resaltaron fue que las personas con muy buena memoria y capaces de retener la mayor información en su cerebro tienden a sobre analizar las situaciones a las que se enfrentan, que piensen demasiado las cosas, preocupándose por cosas del pasado o futuro y esto provoca que sus cerebros sean más activos y que trabajen más intensamente.
Una de las razones que se encontraron para explicar esto es que las personas constantemente estresadas o con ansiedad tienen más materia blanca en el cerebro, lo que facilita la conexión entre las neuronas y tengan procesos mentales más ágiles.
Y si se canaliza de forma positiva esa capacidad de hacer planes y cuidar todos los detalles se puede usar a su favor en vez de producir inseguridad e incertidumbre lo que desgasta a la persona física y emocionalmente.
Así que ánimo, la preocupación y el nerviosismo te harán pensar más claramente y encontrar una solución rápida al problema que te acongoja, todo es posible solo canalizando lo negativo hacia lo positivo. Recuerda, tu inteligencia te avala.
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Si quieres ver el vídeo original, completo solo sigue el link y explota tu inteligencia al máximo:
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