Mantener el amor, interés, la admiración y la pasión en una relación siempre es una tarea que con el tiempo se vuelve casi un reto. Y es que no es que no haya amor por la pareja, pero la monotonía, las responsabilidades como hijos, trabajo o incluso problemas como deudas; son factores que complican la relación.
Cuando se tiene una relación por varios años las parejas se ven envueltas en un cuadro en el que podrían detenerse y preguntarse ¿Qué nos pasó? Generalmente es en los momentos en el que una o ambas partes se siente incomprendido o poco valorado. Las mujeres suelen sentir que el hombre no las ama porque este dejó de ser atento, cariñoso, amoroso y romántico; mientras que los hombres pueden sentirse incomprendidos o presionados cuando la mujer deja de mostrar interés o reconocer sus logros y lo que hace por mantener la funcionalidad del hogar.
Este tipo de problemas viene a consecuencia de múltiples factores, pero uno de ellos es sin duda la monotonía.
Para poder combatir este cáncer de las relaciones, lo que podemos recomendar es hacer un alto total y hablar con la pareja de frente. Tal vez sea algo complicado cuando el problema es notorio sólo para alguna de las partes, pero es necesario intentar buscar el mejor momento para abordar el tema, una cena especial podría ser una buena opción.
Pero antes de hablar con la pareja, es necesario tener claros los sentimientos e identificar el problema en uno mismo, las responsabilidades y reconocer lo mal que hemos hecho durante la relación o el nivel de culpa que se tiene para haber caído en la monotonía.
Una vez hecho este ejercicio podemos dar el siguiente paso que es escuchar a la pareja.
Las actividades diarias podrían sufrir pequeñas pero importantes variaciones que traerían buenos resultados. Los tiempos de convivencia como comida, cenas o salidas en fin de semana; podrían ayudar y si se recuerda lo que se hizo para enamorar al otro y se retoman esos detalles, la chisma resurgirá.
La sexualidad en la pareja es uno de los puntos importantes que de descuidarse podría, a la larga, ser causa de múltiples problemas. Sin embargo, a pesar de que se podría creer que en una relación de matrimonio o noviazgo se cuenta con una sana actividad sexual, la monotonía es un enemigo infalible.
Los sexólogos recomiendan mantener una variación en la actividad sexual buscando complacer a la pareja y así mismo satisfacer el placer individual. Las técnicas en las posiciones sexuales están disponibles en cualquier libro y actualmente son fáciles de encontrar en internet.
