Después de haber sido criticada por su peso, Khloe Kardashian ha bajado notablemente de peso últimamente. ¡Descubre aquí cómo perdió 5 kilos en sólo 10 días!
El entrenador personal de la estrella de “Keeping Up With The Kardashians,” Gunnar Peterson recientemente reveló a la revista OK! Que su clienta está dedicada a conseguir un cuerpo perfecto para la playa para este verano.
“Ella trabaja mucho,” indicó. “Ella viene cada mañana.”
Kardashian no sólo se ejercita en el gimnasio, sino también se entrena durante sus quehaceres diarios, ya que ella hace aleatoriamente “abdominales y sentadillas” durante el día mientras ve la televisión en casa.
Además de un exhaustivo entrenamiento, la socialité de 30 años mantiene una dieta limpia con control de porciones. Primero, ella “come yogurt congelado, pero como menos que los demás. De esa manera no me excedo.”
Kardashian también compartió algunos consejos para bajar exitosamente de peso.
“Me ejercito casi todos los días,” ella declaró recientemente a People. “Voy con un entrenador cinco días a la semana, y en los fines de semana, hago cardio o lo que sea que quiera hacer.”
“Como casi lo que quiero, pero controlando las porciones, lo cual no sabía antes,” ella continuó. “Es realmente difícil. Tienes que entrenar tu cuerpo a comer menos. Tus ojos son más grandes que tu estómago.”
La estrella de reality añadió que toma “como 5 litros de agua al día.”
El mes pasado, Khloe Kardashian tomó su cuenta de Instagram para admitir que ella aún no logra su meta.
“Mi recorrido fitness será un recorrido para toda la vida,” ella escribió en la descripción. “Aún no estoy donde quiero estar, y tal vez nunca lo esté, pero estoy más saludable que nunca.”
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