Todos en algún momento soñamos con encontrar a nuestro príncipe azul o a la princesa encantada, pero la vida nos enseña con el tiempo que no existen, que encontraremos a personas especiales que nos complementen pero que no son perfectas, como tampoco lo somos nosotros y surgirán problemas.
"Una buena relación de pareja no es aquella que nunca tiene problemas, es la que sabe manejar sus conflictos y permite que estos surjan, sólo cuando realmente son necesarios", indica Silvia Russek especialista en terapia de parejas en su blog Crecimiento y Bienestar Emocional.
Y es que es inevitable, tarde o temprano tendremos diferencias con nuestra pareja, simplemente por el hecho de ser dos personas que comparten vidas no significa que estén de acuerdo en todo, ¿verdad?.
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Aquí lo importante es valorar qué papel juega en tu vida esa persona que está a tu lado, ya que si es una relación muy importante, en la cual has invertido tu tiempo, que se ha convertido en intimidad, que te a ayudado a crecer, que está en las buenas y en las malas apoyándote, que te conoce e influencia tu vida para bien, entonces merece una segunda oportunidad.
"Una pareja puede tener conflictos que surjan de la relación en sí, como por ejemplo, problemas de comunicación, sexuales, de infidelidad, manejo de poder, etc. o puede tener conflictos que surgen fuera de la relación, pero que repercuten en ésta, por ejemplo, la menopausia en la mujer, la jubilación, frustraciones personales, aumento de responsabilidades u horarios de trabajo de uno de los miembros de la pareja, problemas o enfermedades en la familia de origen o en la política, etc.", nos dice la experta Russek.
Tomar la decisión de ir con un especialista no es fácil, a muchas personas le atemoriza estar frente a un terapeuta que escrutinia cada palabra, cada gesto cada movimiento que hacemos y que pueda emitir un juicio sobre cómo nos comportamos y que desemboque en la separación de la pareja.
"Lamentablemente pasan años. Son alrededor de 5 los años que las parejas dejan pasar antes de iniciar una terapia. Generalmente ya han intentado otras cosas, han dejado de intentar, se han distanciado emocional y físicamente. Ya no existe comunicación y bueno... es la última alternativa antes de tomar la decisión de separarse" afirma la sicóloga Johanna Narr, especialista en terapia familiar y de parejas y panelista del programa de televisión de UCV Mujeres Glam para Nueva Mujer.
Pero si aún dudas si tu relación necesita de ayuda profesional, aquí te damos 7 razones para ir a terapia y salvar tu matrimonio o noviazgo:
No hay comunicación en la pareja
Cuando una relación se enfrasca en una guerra y parece que los dos se mueven en mundos distantes, es una clara señal de alarma ya que demuestra que hay problemas sin resolver entre los dos que han dado motivo para sentir rencor y se culpan ambos por lo sucedido.
Es hora de romper barreras y dialogar, recuerda que tu pareja no sabe leer la mente y que necesitas decir claramente que es lo que te molesta sin agredir, alzar la voz, ni señalar.
Siempre empieza a hablar sobre lo que te lastima a ti, probablemente tu pareja no se ha dado cuenta que sus acciones te dañan.
Infidelidad en algún integrante de la pareja
Esta es quizás una de las pruebas más difíciles de solucionar en una pareja, dado a que la confianza se rompe, se daña el ego y aparece el sentimiento de haber sido traicionado.
Aquí hay que echar mano de todo el amor que se tiene a la pareja, para ser perdonado y para reconstruir todo el daño causado, algo que solos no lograran.
Lo importante es que si se perdona algo así, para siempre debe quedar fuera de las peleas o reclamos futuros.
El monstruo de los celos puede separar a la pareja
Este sentimiento no tiene edad, lo mismo aparece en adolescentes que en adultos y es tan destructivo en todos los casos que la pareja celada termina alejándose del celoso.
Los celos van más relacionados al tema de la inseguridad del celoso, ya que piensa que no tiene lo suficiente para mantener a su lado a la persona que ama e inmediatamente que identifica a un (o una) posible competidor (a) trata de alejar a su pareja de esa persona que cree mejor que él o ella.
Y las peleas sin sentido empiezan a aparecer, porque no se habla del verdadero motivo de la molestia, nuevamente la falta de comunicación aparece.
El especialista ayudara a la pareja a construir una relación sana, basada en el respeto y la confianza.
Problemas económicos
Una de las violencias intrafamiliares más utilizadas es la económica, que representa poder de uno sobre el otro,
Pero también la falta de solvencia por un despido o por ingresos bajos puede ser el motivo de problemas en la pareja.
Y por otra parte el exceso de recursos también puede convertirse en un problema.
En todos los casos la pareja empieza a guardar rencores que se traducen en peleas y en alejamiento.
En este caso el terapeuta tratara de buscar soluciones conjuntas, de solucionar y sacar a la luz las frustraciones de cada uno y generar expectativas reales de acuerdo a la situación actual.
Diferencias en la crianza de los hijos
Cuando un padre es muy estricto y otro es muy suave en cuanto a las reglas de la educación de los hijos surgen los problemas.
Los únicos que salen más afectados son los propios hijos quienes no tienen las reglas claras y eso les provoca ansiedad.
El terapeuta ayudará a establecer un enlace de comunicación en la pareja para que se creen soluciones que ambos respeten bajo un clima de cordialidad.
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Relacione sexuales insatisfactorias
Cuando una pareja ya lleva muchos años juntas por lo regular caen en la monotonía y eso incluyen los momentos en la cama.
La comunicación otra vez es rota, un miembro de la pareja no le dice al otro sus sentimientos y se frustra lo cual reditúa en buscar la forma de evitar los encuentros bajo cualquier pretexto.
Esto a su vez hace que la otra parte de la pareja se sienta insatisfecho y trate de solucionar el problema o se aleje aún más, dando un espacio a la infidelidad.
El terapeuta buscará reavivar ese amor dormido y hacer que la pareja se comunique mejor para hacer que los problemas no se metan a la cama con ellos.
Aburrimiento o pérdida del deseo por la pareja
Muchas veces el ritmo de vida actual hace que cuando lleguemos a casa la energía se he acabado, la paciencia está al límite y la monotonía hace que no nos acordemos porque escogimos a nuestra pareja y que es lo que la hace especial para nosotros.
El terapeuta creara un lazo de comunicación que con disposición y amor puede recuperar esa pasión dormida.
Si identificas más de una situación en tu relación es hora de asistir a terapia ya que estas en peligro de perder a tu persona especial y la mano de un experto puede evitar eso.
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