First Posted: Sep 15, 2014 07:37 PM EDT

El jueves 11 de septiembre, Chris Brown ofreció un consejo a Ray Rice quien recientemente fue despedido de los Cuervos de Baltimore luego que se filtrara un video de TMZ del atleta agrediendo a su esposa, informó Hollywod Life.

En 2009, Brown también lidió con un escándalo de violencia doméstica que involucró a su novia, Rihanna, y fue puesto en libertad condicional por 5 años, según MTV.

Desde entonces, Brown ha ido a terapia para controlar su ira. Sin embargo, a pesar de su recuperación y esfuerzos por mejorar, Brown sigue admitiendo que él “no es mejor” que Rice.

“A Ray, o cualquier persona – debido que no soy mejor que cualquier otro hombre – sólo puedo decir que he estado ahí,” Brown declaró a Sway Calloway de MTV News. “Lidio con situaciones, y he cometido errores también. Pero todo es sobre que tanto quieres seguir y cómo te controlas a ti mismo.”

Una manera que Brown ha aprendido para controlarse es a través de la terapia. La cantante de 25 años reveló que él continúa yendo a terapia hasta este día y ha ayudado a manejar su ira.

“Creo que la ayuda es grandiosa,” señaló. “Sigo hablando con mi terapeuta dos veces por semana, y me ayuda a… Si estoy frustrado y estoy lidiando con algo, a ventilar y decir lo que estoy pasando para poder escuchar de una personal clínica, ‘Así es cómo debes reaccionar,’ o ‘es buenos entirse así porque los sentimientos, emociones y la energía se supone que debe ir y venir. No se supone que deba quedarse, así que no se supone que debas quedártela porque se encierra y te convertirás en un monstruo.’”

Además de hablar con su terapeuta sobre su ira, el intérprete de “New Flame” explicó que también piensa en las repercusiones de su ira y cómo podría afectar su futuro.

“Para mí, lidiar con mis problemas de ira y entenderme a mí mismo y la vida que he llevado, hacia dónde voy y dónde quiero estar me ha ayudado a enfocarme en lo que es realmente importante y no arruinarlo,” señaló. “Para cualquiera que esté pasando la misma situación o alguien que este lidiando con esto – es todo acerca de opciones. Cada situación es diferente pero todo es acerca de las decisiones que tomas y cómo controlas tu ira.”

Mira a continuación la honesta entrevista de Chris Brown con Sway Calloway:


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